２０２３年１月１１日 はれ
こんにちは。「２ひきのねこ（長女と長男）」の父です。
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一日の終わりに、何をすべきか！？（元記事は→コチラ）
自己肯定感を高める？
1日の終わりにつらい気持ちをリセットし、自己肯定感を育む時間を持たせましょう。
具体的には、寝る前の15～20分程度、子どもが得意な問題を解かせて気分よく寝床に入ってもらうのです。算数の計算でも国語の漢字でもなんでもいいですが、ポイントは「できること」。
同上
寝る前は、「暗記モノがいい」という説も根強いですよね。
父は個人的には、「寝る前はもう何もしないで頭をクールダウン」説を採用しています。
