news review|子供のストレスへの対応策

Sleeping 記事レビュー
Sleeping

2024年6月28日 あめ

こんにちは。「2ひきのねこ(長女と長男)」のです。

・・・

「テスト結果や長時間の勉強に子どもたちはストレスを受けている可能性があります」(元記事は→こちら

部屋をわける、という提案

子どもがよく眠れていない、不安そうな声を漏らしている…そんな様子がうかがえるようなら、思い切って寝る部屋と勉強をする部屋を分けてください。

寝る時だけはストレスを感じず、脳と体の回復と休息の時間にしてほしいのです。

同上

環境的にも切り替えるというのは、重要ですよね。

悩ましいのは、部屋は無限にはないということです!

タイトルとURLをコピーしました